おはようございます♪ 今日の晴れは朝方だけのようです。 ハスの花が終わり、実をつけ始めました。花托にたくさんの実が詰まっています。 ハスの実、ビタミンやカルシウムなどが含まれ、栄養豊富で、まだ若い実を、炊き込みご飯にするとホクホクと美味しいと…
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